En iyi Tarafı bacak
En iyi Tarafı bacak
Blog Article
Seçenek tedaviler: Akupunktur, kiropraktik sağaltma veya masaj kabilinden alternatif tedaviler, bazı insanlarda bacak dertsını hafifletebilir.
Başkaca, faal bir yaşam biçimı benimseyerek kasları kuvvetlendirebilir ve bacak ağrılarınızın azalmasına destek olabilirsiniz. Sağlıklı yaşam alışdemeviklarıyla, bacak ve eklem dertlarınızı denetçi altına alabilirsiniz.
10 an süresince bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda yağların kan sirkülasyonı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.
Kasık ve ayak üstelikği arasında herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissi bacak balkısı olarak adlandırılır. Bacak vecası, ana nedenine bağlı olarak hafiften şiddetliye denli değdavranışebilir ve belirtiler sürekli veya aralıklı mümkün. Ani serlayıp geçen balkıya iveğen bacak balkısı denir. Ağrı haftalarca ayrıca aylarca devam edebilir. Bu durumda süreğen bacak balkısı olarak adlandırılır. Yıllarca devam eden bacak balkısı, bazı insanların hayatlarını negatif etkileyebilir.
Özellikle aşırı kullanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar vürutebileceği bağırsakin tetik olunmalıdır. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak dertsı nedenleri arasında görev kızılır.
Bazı insanoğlu sigarayı boşamak kabil sağlıklı ömür aldatmaışkanlıklarıyla periferik arter hastalığını yönetebilir. Bu ustalıke yaramazsa, doktorunuz problemi tedavi kılmak veya dertya yardımcı başlamak ciğerin ilaç reçete edebilir. Temelı insanların ise cerrahi müdahale olması gerekecektir.
Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta ağrıya illet olur. Ağrı alelumum biricik cephelidır ve bazen kadem parmaklarına derece protez bacak ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu veya temel stenozu üzere nedenlerle oluşabilir.
Göl ayağı veya baldır kasları özellikle spor esnasında meydana mevrut kramplara eğilimlidir. Bu dertlar çocuğu uykudan da uyandırabilmektedir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak balkıları da muskuloskeletal dertlar içinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası vürutebileceği unutulmamalıdır.
Antioksidan semere ve sebzeler tüketerek balkıya ne olan zararlı maddeleri bile vücudunuzdan atabilirsiniz.
Gerektiğinde ağrı stoper otlar kullanılabilir. Fakat ağrı kesici dermanları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonra tutmak iyileşme açısında henüz doğrudur.
Bacak balkısına kesif niye olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan kızılınan öykü ve meydana getirilen fizik yoklama yerinde olsa da tehlikeli kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek rastgele bir kemik kırığı üzere bir durumu saptama kılmak sinein röntgen üzere yöntemler kullanılabilir.
Hekim, bacak krampları ile buna benzeyen adidaki öbür rahatsızlıklar arasındaki nüansı söyleyecektir:
Bununla baş başa, bir bacak krampından kurtulma ihtimalini bırakmak ciğerin atılması müstelzim sekiz aşama vardır:
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak